雲門のツボ

雲門(うんもん)の場所

雲門は鎖骨と肩の骨の間にあるクボミにあります。

鎖骨の下に指を当てて、そのまま肩の方向に一番端までいくと、肩の間接部の骨と鎖骨の間にあるクボミに行き着きます。

そこが雲門のツボになります。

雲門は「せき・たん」「のどの痛み」「息切れ」「鼻水・鼻づまり」など、呼吸器系の不調に効果的です。

また、「肩こり」「四十肩」「腕の疲れ」などの肩から腕にかけての痛みにも有効です。