気海のツボ

気海(きかい)の場所

気海は「おへそ」から下に指幅2本分のところにあります。

くれぐれも強く押さないように、最初はゆっくりと弱めに押すようにしましょう。

また、カイロで温めるだけでも効果があります。

気海は泌尿器系・生殖器系に効果があるため、女性だと「生理痛」「生理不順」「不妊」「便秘」、男性だと「早漏」「ED」に有効です。

また、元気がでるツボとしても知られており、「なんだかやる気が出ないな･･･」という時にもおすすめです。