中衝(ちゅうしょう)

中衝(ちゅうしょう)の場所

中衝は中指の爪の付け根にあるのですが、親指側の付け根にあるので、右手の場合は爪の左下、左手の場合は爪の右下になります。

その付け根から数ミリ外側に中衝のツボがあります。

中衝は「眠気解消」にとても効果があるツボとして有名です。

また、「イライラしている気分を落ち着かせてくれる」効果もあるため、逆に「不眠解消」にも効果があるとされています。