下巨虚(げこきょ)の場所
下巨虚は上巨虚から下に指幅3〜4本分のところにあります。
まず足三里を探してから上巨虚、そして下巨虚に移動するといいでしょう。
足三里はヒザのお皿の下のくぼみから指幅4本分下にさがった「すね」の外側にあります。
上巨虚は足三里から下に指幅3〜4本分のところにあります。
下巨虚の効果的な症状
下巨虚(げこきょ)の効果
下巨虚は「脚の疲れ」だけでなく「胃の痛み」や「下痢」などにも効果的です。
胃腸の調子を整えてくれるツボとして知られています。
また健脚のツボとして有名な足三里といっしょに刺激すると相乗効果が期待できます。