風市のツボ

風市(ふうし)の場所

風市は「気をつけ」の姿勢で中指の先がちょうど当たるところにあります。

体の中心に向かって押すように刺激しましょう。

またカイロなどで温めても効果的です。

風市は「腰痛」「脚の疲れや痺れ（しびれ）」に有効です。

特に「坐骨神経痛」に効果的なことで有名です。

坐骨神経痛は腰から足先に通る神経が圧迫されて起こる痛みやしびれのことです。

また女性には脚やせのツボとして人気があります。