耳の神門(みみのしんもん)の場所
耳の神門は耳上部のY字型軟骨の間にあります。
Y字の少し上側にあるため、親指で押し揉むようにするといいでしょう。
また綿棒などでピンポイントに刺激しても効果的です。
耳の神門の効果的な症状
耳の神門(みみのしんもん)の効果
耳の神門は自律神経を整えるツボです。
耳つぼダイエットでは必ず取り上げられるツボの1つですが、それはダイエットのストレス･イライラを抑える効果があるためです。
もともとは心を落ち着かせるリラックスのためのツボとして知られています。