承扶のツボ

承扶(しょうふ)の場所

承扶はお尻の横じわの真ん中に位置します。

数本の指でお尻を持ち上げるように刺激しましょう。

いきなり強く押さず、最初は気持ちよさを感じるぐらいの力加減が適切です。

承扶はお尻や太ももの筋肉の伸び縮みを刺激するツボです。

そのためヒップアップのツボとして知られています。