合谷(ごうこく)

合谷(ごうこく)の場所

合谷は人差し指と親指の骨が合流する根元から、少し人差し指側にあります。

根元に指先をあてて、ちょっとづつ人差し指の骨に沿って動かしていくと、小さな凹が見つかります。

それが合谷のツボです。

合谷の効果的な症状

• 頭痛
• 歯の痛み
• ニキビ
• いびき
• のどの痛み
• フケ
• 肌荒れ
• 眠気
• 便秘
• シミ

合谷(ごうこく)の効果

合谷は特に顔の痛みを軽減する万能ツボです。

そのため「頭痛」「歯痛」「鼻づまり」「のどの痛み」などに効果的と言われています。

また、頭皮の血行をよくすることで「フケ」を抑える効果、そして皮膚の治癒力を高めることで「肌荒れ」「ニキビ」にも期待できます。

時と場所を選ばずいつでも気軽に押せるので初心者にもおすすめです。

合谷の効果あった？

合谷の感想・体験談

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