足の井穴(あしのせいけつ)

足の井穴(あしのせいけつ)の場所

足の井穴は「足指の爪の付け根」にツボがあります。

そのため、両足の指20ヶ所の総称を足の井穴と呼びます。

爪の付け根を指でつまむように押しましょう。

足の井穴は「足の冷え」に効果的なツボです。

ツボを刺激することで血管の流れを促進させ冷えを解消してくれます。

末端冷え性で困っている方は試してみてはいかがでしょう。