百会のツボ

百会(ひゃくえ)の場所

百会は左右の耳を結んだ線と顔の真ん中の線が交差する場所にあります。

指で押してみると凹むのが分かるので試してみましょう。

体の中心に向けて押すと良いです。

あまり強く押しすぎず、心地よい痛みを感じる程度がおすすめです。

百会はその名の通り「多くの気が会合するところ」という意味で万能ツボといえます。

特に「頭痛」「痔」「抜け毛」「ストレス」などに効果的と言われていますが、体全体に波及効果があるため「ちょっとリラックスしたいな」というときにもおすすめです。