承扶(しょうふ)の効果
承扶はお尻や太ももの筋肉の伸び縮みを刺激するツボです。
そのためヒップアップのツボとして知られています。
承扶(しょうふ)
承扶(しょうふ)の場所
承扶はお尻の横じわの真ん中に位置します。
数本の指でお尻を持ち上げるように刺激しましょう。
いきなり強く押さず、最初は気持ちよさを感じるぐらいの力加減が適切です。
承扶の効果的な症状
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