承扶(しょうふ)の効果

承扶はお尻や太ももの筋肉の伸び縮みを刺激するツボです。

そのためヒップアップのツボとして知られています。

承扶の効果あった?

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効いた気がする:3人

よく分からない:1人

あまり効かない:0人

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承扶(しょうふ)の場所

承扶はお尻の横じわの真ん中に位置します。

数本の指でお尻を持ち上げるように刺激しましょう。

いきなり強く押さず、最初は気持ちよさを感じるぐらいの力加減が適切です。

承扶の効果的な症状

承扶の感想・体験談

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