湧泉(ゆうせん)の効果

湧泉は「泉が湧く」という名前の通り、元気になるツボとして知られています。

血液の流れを体全体に行き渡らせるため「足の冷え」「脚の疲れ・むくみ」だけでなく、女性特有の症状「更年期障害」「生理痛」にも効果があります。

湧泉の効果あった?

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湧泉(ゆうせん)の場所

湧泉は足の裏にツボがあります。

足の5本指をグッと内側に曲げると足裏にくぼみができます。

その中央のくぼみが湧泉のツボになります。

自分でツボを押しづらいときはゴルフボールなどに足をのせて刺激するといいでしょう。

湧泉の効果的な症状

湧泉の感想・体験談

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